Ces insectes qui propagent
des MALADIES

Comment vous protéger ?
Quelques suggestions.

Réveillez-vous ! a demandé à des habitants de régions infestées d’insectes et infectées de maladies comment ils s’y prenaient pour rester en bonne santé. Leurs suggestions vous seront peut-être utiles.

La propreté : votre première ligne de défense

  Veillez à la propreté de votre foyer.

“ Conservez vos denrées dans des boîtes fermées et couvrez les aliments cuisinés jusqu’à ce que vous les serviez. Enlevez aussitôt les débris de nourriture ; ne laissez pas de vaisselle sale toute la nuit. Les déchets alimentaires ne doivent pas traîner devant votre porte jusqu’au petit matin. Couvrez-les ou enterrez-les, car insectes et rongeurs sortent la nuit pour manger. En outre, il est plus facile de garder son foyer propre et à l’abri des insectes si le sol est tapissé d’une fine couche de béton. ” — Afrique.

“ Gardez les fruits et tout ce qui attire les insectes hors de chez vous. Il en va de même pour les animaux de ferme (chèvres, cochons, poulets). Couvrez les toilettes extérieures. Enfouissez rapidement les excréments des animaux ou recouvrez-les de chaux pour éloigner les mouches. Même si vos voisins ne prennent pas ces précautions, en agissant ainsi vous aurez sans doute moins d’insectes et vous donnerez le bon exemple. ” — Amérique du Sud.

  Votre hygiène.

“ Le savon est un produit bon marché. Lavez-vous donc les mains souvent, surtout après avoir été en contact avec des gens ou des bêtes. N’approchez pas d’animaux morts. Ne touchez pas votre bouche, votre nez ni vos yeux avec vos mains. Nettoyez vos vêtements régulièrement, même s’ils ne semblent pas sales. Attention cependant ! Comme certaines odeurs attirent les insectes, utilisez des savons et des produits hygiéniques non parfumés. ” — Afrique.

Autres mesures de prévention

  Éliminez les nids à moustiques.

Couvrez réservoirs et bassines d’eau. Enlevez tout réceptacle qui pourrait retenir l’eau. Ne laissez pas d’eau dans les pots de fleurs. Les moustiques se reproduisent dans n’importe quel endroit où de l’eau stagne depuis plus de quatre jours. — Asie du Sud-Est.

  Exposez-vous le moins possible aux insectes.

Ne sortez pas pendant les heures où les insectes se nourrissent et n’allez pas à leurs lieux de prédilection. Le soleil se couche tôt sous les tropiques ; bon nombre des activités quotidiennes se déroulent donc quand il fait nuit, au moment où quantité d’insectes sont plus actifs. En vous asseyant ou en dormant dehors, vous risquez davantage de contracter une maladie transmise par des insectes. — Afrique.

Portez des vêtements qui vous couvrent le plus possible, particulièrement quand vous êtes en forêt. Mettez un répulsif sur vos habits et sur votre peau en respectant toujours le mode d’emploi. De retour de promenade, vérifiez que vous et vos enfants n’avez pas de tiques. Assurez-vous que vos animaux domestiques sont en bonne santé et qu’ils ne sont pas porteurs d’insectes. — Amérique du Nord.

Évitez les contacts avec les animaux de ferme, car les insectes peuvent transmettre leurs maladies aux humains. — Asie centrale.

Tous les membres de la famille devraient dormir sous une moustiquaire, de préférence imprégnée d’insecticide. Équipez aussi vos fenêtres de moustiquaires que vous garderez en bon état. Bouchez toutes les ouvertures sous les avant-toits par lesquelles les insectes pourraient s’introduire. De telles mesures occasionnent des frais, mais il vous en coûtera plus si vous devez hospitaliser un enfant ou si vous êtes trop malade pour travailler. — Afrique.

Éliminez toutes les cachettes qui plaisent aux insectes. Plâtrez murs et plafonds, colmatez fissures et trous. Sous un toit de chaume, installez une toile impénétrable aux insectes. Mettez de l’ordre chez vous, car les insectes se cachent dans les piles de papiers et de linge, ainsi que dans les amas de photos épinglées aux murs. — Amérique du Sud.

Certains considèrent que les insectes et les rongeurs sont des invités. C’est faux ! Ils doivent rester dehors. Utilisez un répulsif et des insecticides, en respectant les indications. Posez des attrape-mouches et servez-vous de tapettes. Faites preuve d’imagination : une femme, par exemple, a confectionné un tube en tissu qu’elle a rempli de sable et qu’elle a mis contre sa porte afin que les insectes n’entrent pas. — Afrique.

  Hygiène de vie.

Pour entretenir votre vigueur, nourrissez-vous correctement, reposez-vous et faites de l’exercice. Réduisez votre stress. — Afrique.

Touristes : Avant de partir, recueillez les informations les plus récentes sur les risques de maladies. Vous obtiendrez des renseignements auprès du ministère de la Santé et sur les sites Internet du gouvernement. Prenez également au préalable tous les traitements adaptés à la région où vous vous rendrez.

Si vous ne vous sentez pas bien

  Consultez rapidement un médecin.

La plupart des maladies se guérissent plus facilement si elles sont décelées tôt.

  Attention aux erreurs de diagnostic.

Recherchez un médecin compétent dans le domaine des maladies à vecteur ou des maladies tropicales si besoin est. Décrivez-lui tous vos symptômes et dites-lui où vous avez voyagé, même dans le passé. Prenez des antibiotiques uniquement en cas de nécessité et allez jusqu’au bout du traitement.

En sera-t-il toujours ainsi ?